Mount Kilimanjaro matmeny

Mat og drikke Under Kilimanjaro-bestigningen krever Kilimanjaro-fjellvandringen sunn mat, alt fra proteiner, karbohydrater og fett: Oppdag vår Kilimanjaro-matmeny.
  • Home
  • Mount Kilimanjaro matmeny

Hvordan er maten på Kilimanjaro-fjellet?

For å kunne betjene kundene våre bedre, legges det ofte til nye måltider i menyene våre. Toto Africa Adventures garanterer en uforglemmelig opplevelse, uavhengig av dine spesielle kostholdsbehov eller ditt enkle ønske om å feire med bursdagskaker, jule- og nyttårskort, og kaker på toppen av Kilimanjaro.

Dyktige fjellkokker hos Toto Africa Adventures sørger for lekre og næringsrike måltider for å opprettholde helsen din mens du klatrer til toppen av Kilimanjaro . Selv om sultfølelsen kan avta i høye høyder, må du fortsatt spise og drikke nok for å holde deg sterk. Vårt fokus på sunn mat og rikelig med vann å drikke er avgjørende for din fysiske og mentale helse, og sikrer en vellykket og behagelig bestigning.

Vi tar imot spesielle diettbehov, som for eksempel vegetarianisme. Vennligst informer oss på forhånd slik at vi kan imøtekomme dine behov. Vi legger også vekt på bruk av sesongens frukt av høy kvalitet for å forbedre friskheten og næringsverdien i måltidene våre.

Kilimanjaro-ekspert
PLANLEGG DIN TUR NÅ!

Spesialistene våre er de beste, og vi er sikre på at ingen andre reiseselskaper kan matche vår ekspertise når det gjelder å hjelpe deg med å planlegge reisen.

GÅ MED OSS PÅ PÅ TUR OG OPPDA SPENNINGEN..

Vårt mål er å hjelpe alle våre kunder med å klatre Kilimanjaro trygt og ha en virkelig hyggelig tur. For å gjøre dette driver vi våre egne Kilimanjaro-stigninger, slik at vi kontrollerer alle aspekter av turen din. Vi tar ikke bare bestillingen din for å bestige Kilimanjaro, for så å dele ut din sikkerhet og glede til noen andre. Hvis du bestiller hos oss, bestiger du Kilimanjaro med oss.

Hva du kan forvente på fottureventyret ditt

Når de legger ut på en fottur på Mount Kilimanjaro, kan reisende forvente en reise som kombinerer fantastisk natur med utfordrende terreng. Du vil krysse forskjellige landskap, fra frodige regnskoger til alpine ørkener og isete topper. Turen involverer ulike høyder, som hver tilbyr unike opplevelser og utsikter. Forvent å vandre i flere timer hver dag, med en jevn stigning som krever god fysisk form og utholdenhet.

Når det gjelder mat, inkluderer fotturer i Kilimanjaro vanligvis en rekke solide og næringsrike måltider designet for å holde deg energisk. Forvent en rekke retter, inkludert ferske grønnsaker, frukt, korn og proteiner som kylling eller fisk. Måltider tilberedes ofte av dyktige kokker som jobber hardt for å lage deilige, varme måltider selv i store høyder. For å forberede, ta med høyenergisnacks, for eksempel nøtter, stiblanding og energibarer, for å supplere kostholdet ditt og holde deg drevet mellom måltidene. Pakk i tillegg passende utstyr, inkludert lagdelte klær for varierende temperaturer, et par gode tursko og rikelig med vannflasker. Å være godt forberedt vil sikre at du fullt ut kan nyte eventyret og den fantastiske utsikten som Kilimanjaro har å tilby.

Oppdag vår Kilimanjaro-matmenyliste

Frokost: Fruktjuice, Frukt, Frokostblanding/Grøt, Egg/Brød/Arme riddere/Naturell toast/Pannekaker, Pølser, Margarin, Syltetøy/Honning, Te/Kaffe/Sjokolade. Kokt egg, spinatomelett eller stekt egg med brød og brød.

Snacks: Peanøtter/Chips/Popcorn/Kjeks.

Lunsj: Skiver av gulrot og agurk, avokadoskiver, kokt egg, grønnsaks-/kjøttkoteletter, smørbrød (egg/ost/tomat/tunfisk/kjøtt/peanøttsmør), frukt. Kokt egg, salamismørbrød, ost, fransk toast. Makaroni med kjøttsaus og brød.

Middag: Dagens suppe, brød, salat, ris/pasta/poteter, kylling/kjøtt, blandede grønnsaker (gulrot/franske bønner/kål), linser, fruktsalat, frukt med vaniljesaus, te/kaffe/milo/sjokolade. Spaghetti med kjøttsaus eller fisk med ris, stekt biff med stekte poteter, ris, gulrøtter, kål. Stekt kylling med grønnsaker, stekt ris, grønn paprika, gulrøtter.

KOSTBEHOV:

Husk å informere oss hvis du har spesielle kostholdskrav – Kokkene våre kan også imøtekomme nesten alle kostholdsrestriksjoner slik at veganere, vegetarianere, gluten- og laktoseintolerante og de som har restriksjoner på grunn av deres religiøse overbevisning alle blir imøtekommet. Bare sørg for at du gir oss beskjed på forhånd om eventuelle diettbegrensninger du måtte ha

Også hvis du har spørsmål eller bekymringer om maten mens du er på utfordringen, snakk gjerne med teamet vårt, så kan vi gi deg mer informasjon!

Drikkevann på Kilimanjaro

Vi får vann fra bekkene på fjellet, og vi gjør det trygt å drikke med spesielle tabletter kalt Aquatabs. Du finner kun vann på campingplassene, så du bør ha med deg rundt 3 liter vann for å drikke mens du går og holder deg hydrert.

Vi sørger for at alt vannet vårt er trygt å drikke (kokt og filtrert), til og med vannet vi bruker til matlaging og vask.

Bor Hydrert

Å holde seg hydrert er avgjørende i akklimatiseringsprosessen til Kilimanjaro – og du vil lett bli dehydrert, ikke bare av å gå hver dag, men ved å puste inn luften i større høyder. Så vi sørger for at det alltid er rikelig med behandlet og filtrert vann i leiren hver morgen/kveld og også ved lunsjstoppene. Avhengig av fysiologien din må du ta i deg mellom 3-4 liter vann hver dag med Kilimanjaro-vandring. Hva er mye vann? Så mange opplever at det å ta elektrolytter eller smakstilsatt hjerte bidrar til å holde smaksløkene begeistret. Det vil også være varmt drikkevann på leiren spise morgen/kveld samt lunsjstopp med et utvalg av te, kaffe og varm sjokolade.